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晚上，十五班的人员结束了睡前三个一百后，简单洗漱了一下，上床睡觉了。
黎城今晚睡的很快，而且睡梦都是甜的。
早上起床哨音六点准时响起。
整个二队的新兵开始晨练了，不是三公里跑，就是做力量或者核心训练。
钱见则是带着自己班的新兵，来了一个早上五公里跑。
黎城喜欢晨跑的感觉，感受着早上亲切又凉快的风，四月的天气，早上还是有点凉的，但是早上的体能训练，一下子就出汗了。
拍摄的工作人员也是这么早起，他们分工拍摄，跟拍黎城他们班的，还是老办法，一个人骑着自行车，一个人坐后面拿着摄像机拍摄。
这样的拍摄方式，多么的轻松。
早上的五公里，侯朝和刘深最难受。
他们跑到掐气了，但是钱见死活不让他们停，直接跑完了五公里。
一日的生活制度
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