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当我们把灵气压缩到，由没有形态的灵气，在丹田之中变成一团液体之后，那么此时，我们得丹田之中就会出现如一碗水一样的，小小水洼之地。
当把天地之间那丝丝灵气吸收进入丹田之内，由无法用肉眼看见的灵气凝聚成雾，然后再次压缩成为液体如水一般。
而自修仙界制定这个境界以来，当丹田之中的灵气液体达到，常人吃饭碗大小的一碗灵气液体之时这时，就算是正式迈入修仙界的，起步，练气期一步。
炼气期一重境界一碗水规模的灵气液体。
炼气二重，二十碗灵气液体相当于半桶水的量。
炼气三重，相当两桶水的量。
炼气四重，六桶水的量。
炼气五重，十五桶水的量。
炼气六重，四十五桶水的量（如同一个居家小塘一般灵气液体）。
炼气七重，则是炼气六重灵气液体的三倍水
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